Trockentraining

Aktuell haben wir die Möglichkeit, das Trockentraining freitags von 17.00 bis 18.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule I (Pestalozzi Grundschule) stattfinden zu lassen.

Es richtet sich an alle ab der Altersklasse 13/14. Hier werden den Schwimmsport unterstützende Aspekte mit Spaß verbunden. Leichtathletik und besonders Turnen kommen als Kraft und Körpergefühl vermittelnde Sportarten ebenso in Frage wie Handball oder Volleyball, Basketball oder Fußball. Mit der Möglichkeit des Sportabzeichen-Erwerbs hat das TT zusätzlich an Qualität gewonnen. Besonders vor rettungssportlichen Wettkämpfen wird es aber auch zur Schulung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) genutzt.

Weiter besteht die Möglichkeit, separat verschiedene Sportarten zu üben (beispielsweise für anstehende Prüfungen im Schulsport).

Nähere Infos gibt es zu unseren Trainingszeiten oder per Mail bei training@dlrg-altenkirchen.de